51歳、白髪がとても気になります。

今年51歳になる主婦です。
周りの人からは51歳という年齢を言っても信じられないと言われることが多く、自分でも食べる物、日々のエクササイズ等いろいろ気をつけて老けない様に意識してます。

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ですが、どうしても白髪だけは自分ではどうすることもできなくて、本当に悩んでいます。
頭の血行が悪いのかと思い、マッサージをしたりヘッドスパにいったりもしてますが、なかなか改善されません。今では月に2回染めに行かないと行けないくらいになってしましました。

タンパク質不足かと思い、プロテインを飲んだりもしますが、それでも難しいですね。
母も白髪が多かったのでこれも遺伝なのかと諦めてますが、どうにか自力ですこしでも改善できたらと様々な方法を模索中です。
白髪を改善できる食べ物として、チーズや豆が良いと書いてあった記事をみたので、今度はチーズや豆も試してみようと思います。

30代後半、子供を出産したくらいから、急激に増えた白髪は本当に悩みのたねです。
白髪がでてくるとそれだけで気分が落ち込むし、老けてみえるので、なるべくすぐに美容院にいく様にしてますが、毎月染めることで体に害もありそうなので、いまではオーガニックのカラー材を使用する美容院を見つけて通っています。

少し価格は高いですが、安心だし髪もつやつやになるので気に入っています。
美容院にいく回数が多いのでトリートメントもまめにして、痛まない様にケアしています。
髪の毛は女の命、髪がいつも健康的で美しいと気分もあがるし、ヘアースタイルが決まると1日とてもハッピーで、自分にも自信がもてるので、エステにいくよりヘアサロンで髪の毛をきれいする方が重要なのではと思うほどです。