肌荒れの原因は埃から

肌荒れに悩む人が多いと思われます。

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肌荒れは寝不足や栄養の偏りなども問題視されていますが、意外な原因も最近では挙げられています。

それは……埃による肌荒れです。

埃と、日常生活で常に身近に存在し、掃除の際には悩みの種となる、埃が肌荒れの原因となると、こう書いてしまえば落ち着かない雰囲気があるかもしれませんが、埃を駆逐する事は出来ないので、あくまでも対処方法を記していきたいと思います。

でも別に難しく考える必要はありません。

まず掃除をした後は、服を着替える様に心掛け、また髪や身体などを湿らせたタオルで拭いて綺麗にすると、それだけの処置で十分なのです。

埃が付着した衣服を着こみ、髪や肌に埃を付着させたままでは、確かに荒れてしまうのは明白で、常に埃が付いたと思うなら、拭う習慣を身に着けた方が健康的とも言えます。

ただ病的に埃を毛嫌いし、潔癖症になってしまうリスクもあるので、距離感を置いての気にかけ程度で、埃が付いた身体を綺麗にする感覚を養う事が大切です。

つまりは衛生的に気を付ければ、肌荒れの心配はないと、簡単な予防で対処可能だと言う事です。

埃があるからと言って過敏になり、潔癖症を患う方が余計に美容に悪いので、あくまでも気に掛け程度で対応が望ましいでしょう。

皮一枚?ぎたいな・・・。

小さい頃はテカリもなく真っ白の肌でした。肌の変化が起こったのは中学生の頃。外での部活だったせいかホルモンのせいなのか顔にニキビができはじめ日焼け止めも荒れるや洗顔もよくないから水のほうがいいなど様々な意見に惑わされていました。今ではすぐ調べられるのですが当時は人に聞くか病院に行くしかなかったです。どんどんひどくなり鏡で見ることも嫌で早く治るように潰しては薬を塗っていました。

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今ではクレーターのようになった部分が多数…。当時皮膚科に通っていたのですが、そこの治療方法が潰して紫外線のような特殊なライトを浴びてました。行った日は顔が血だらけで外の人が二度見してくるくらいでした。しかし、それでも良くなることはなくいたちごっこのようにどんどんニキビはおでこから頬に移動して顎にまで来ました。20代はテカリがひどく常に顔は黒光りしていました。

もちろんニキビなのか吹き出物なのかわからないですが、常に顔のどこかにはありました。そんな私も年齢を重ねるにつれて脂が少なくなった様に感じました。今では自分に合った化粧品や化粧水を動画などで勉強しながら試しています。クレーターは整形美容外科などいかないと難しいみたいなので諦めていますが、本当に皮一枚剥ぎたいと思う日々だったなと思います。

日焼けはお肌の一番の大敵!

最近暖かい日が増えてきて、夏のように日差しの強い日も増えてきましたね。

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日差しが強くなると、紫外線の存在を気にする方はとても多く、

日焼け止めの商品がたくさん出回るのも、今くらいの時期が多いですね。

暖かい日が増えてワクワクしてくる季節ですが、紫外線のケアにはより注意が必要になってきます。

なぜなら、この紫外線は、お肌を老化させてしまう一番の原因ともいわれているのです。

紫外線の目に見える変化としては、お肌の表面が日焼けしてしまうということですよね。

それは新陳代謝とともに元に戻っていくので、あまり意識しない方も多いのかもしれません。

しかし、とても怖いのが、同時にお肌内部を構成しているコラーゲンやエラスチンなどにダメージを与えてしまっているということ。

コラーゲンやエラスチンのダメージは、お肌の張りや弾力が失われてしまうことにつながるので。

たるみやしわなどに直結してしまうのです…

また、メラニンの影響でシミなどにつながる可能性もあります。

このように、紫外線を浴びれば浴びるほどお肌のダメージが蓄積していってしまうのです。

このようなダメージがお肌におこってしまわないように

若い頃から、いかに紫外線をカットするかが大切。

紫外線を浴びた分だけ、数年後のあなたのお肌に影響してくるのです。

年齢を重ねても美しいお肌をキープしている女優さんなどは、やはり、紫外線対策に一番気を付けているようです。

今まで気にしていなかった方も、是非今日からでも気を付けるようにするだけで、今後のお肌が違ってくると思います。

いちばん簡単な対策としては、日焼け止めを毎日塗ること。

紫外線は、外にいるだけではなく、室内にいても窓を通過して入ってきています。

トラブルのない美肌を保ちたいと考えているのであれば、一年中、家にいるときにも

日焼け止めを塗るようにすることが、美肌のポイントとなります。

是非、将来のご自身のお肌のためにも、日焼け止めを朝のスキンケアの締めに塗ることを

習慣にしてみてはいかがでしょうか?

地黒の上に日焼け体質

私は人より少し肌が黒いです。いわゆる地黒な肌です。特にとても気にしているということではないのですが、夏になるとかなり気にするようになります。なぜかというと、私は地黒な上で、日光を吸収しやすい肌だからです。なので夏はかなり嫌いです。なるべく肌を出したくありません。

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でもかなりめんどくさがりやなので日焼け止めも忘れて家を出てしまうことも多く、結局少し歩いているだけで余計に黒くなります。私の周りの子は日焼けすると赤くなったり、そばかすになりやすい子が多く、正直私もそっちの方が良かったなと思うくらい日光を吸収しやすい体質です。

今のご時世、マスクが必須で夏でもマスクをして生活をすることが当たり前ですが昨年の夏はマスク焼けがかなり酷くとてもじゃないけど人前でマスクを外せないレベルで日焼けの跡がついてしまいました。

今から日焼けしにくい体質になることは難しいとは思うのですができるだけこれ以上黒くならないような日焼け止めだったり、対策グッズが生まれてくれればいいなと思いながら夏を迎えそうです。今年の夏もマスクは必須になると思うので、マスク焼けしないような対策グッズを販売してくれたら思います。今年こそは日焼けをしないようにしたいです、

外回りをしていて口臭が気になる方

ここ1年マスクをつけていることが当たり前の時代になってきましたね。この生活が1日でも早く終わってほしいと思っている方が大半かと思いますが、実はそうで無い方もいるでしょう。私がそのうちの一人なんです。なんといったって私は今口臭に悩まされているからです。特に社会人になってからよりきつくなったと感じています。今はマスクをしているので自分の口臭が跳ね返ってにおうことができますよね。。もしマスクがなくて人と近い距離で話さなければならない状況ができたらなんて考えるといてもたってもいられません。

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私は今金融機関で外回りをしている社会人2年目です。やさいいお客様にもたくさんお会いしています。そんな方々は家にあがってお菓子やコーヒーを出してくださるんですよね。本当にありがたいんですが、それが何軒も続いてしますと午後からなんて特に地獄です。私は元々コーヒーが得意ではないと言うこともあってコーヒーのにおいが苦手なんです。マスクの中で充満するコーヒーのにおい。お菓子とあいまって激臭ですよ。どうにかならないものかと私も色々考えました。コーヒーをお断りすることはできないので、飴をなめるであったり、ハイチュウを食べるなんて事をしたこともありました。ですが、当然逆効果です(糖分もきになりますしね、、)。

そこで私が思いついたのが、コーヒーやお菓子を食べ終わった後に水を一口飲むと言うことです。これだけで全然変ります!

みなさまも是非この方法を試してみてください価値ありです!!

子供の口臭と風邪の兆候

自分に子供ができるまでは、子供と口臭は全くの無関係と思っていました。
赤ちゃんの頃は全く口臭はなかったのですが、保育園に通いだした頃にふと隣で口を開けて寝ている娘に顔を近づけると、はっきりと大人と同じような口の臭さが分かりました。

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その時は、仕上げ磨きが足りずに虫歯でもできたのかと思い、翌日から入念に仕上げ磨きをするようにしました。

仕上げ磨きをしっかりしていても口臭がある時があるので、何でだろうと共通点を探してみると、たいてい風邪をひきかけている時に口が臭くなっていました。
口臭がした日の翌日には黄色い鼻水をたらしていたり、熱をだすことが良くあったので、色々と調べてみると、鼻と口は繋がっているので風邪の兆候である鼻水が出始めると口にその臭いが伝わってくるようです。

これを知ってからは、冬など特に風邪をひきやすい季節は子供の口臭をチェックして、風邪をひいていないかを確認しています。

今、小学3年生の娘もまだ風邪をひきかけると口が臭くなるので、しばらくは確認できそうです。
子供に聞くと自分自身では鼻が詰まっているのか臭くないそうなので、自分も風邪気味の時には口臭がきつくなっているのかなと気付かせてもらえることができました。

私の肌の悩みはカサカサな部分があることです。

私の肌の悩みは最近カサカサしているところがあるということです。なので最近あまりいい状態ではないなと言うことを感じています。また、お肌って結構影響されることが多くてストレスがすごくかかっているときはものすごくお肌が荒れてしまうなと言うことをよく感じます。なので私はあまりお肌をおろそかにしてはいけないなと言うことと体の底からきれいにしなければならないと言うことを感じます。

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私は最近結構子どもたちに色々とガミガミ言ってしまったり、子どもたちの前ですごくイライラしてしまったりということが多いためにやっぱり色々とやっていく必要があると思います。

なんとなく不調を感じているときは、お化粧もせずお肌の状態をよくしれ行ければいいなと言うことを感じています。なかなか思い通りに行くことがないためもう少しいい状態でやっていければいいなということは感じています。なかなか思い通りに行かないことが多いですが少しずつやっていこうと思っています。

将来のために少しずつ努力していくことが大事だと思っています。なかなか大変ですがまずは自分からということを大事にして自分の思い通りにできればいいなと思います。お肌って一番ストレスがよくわかるところだと思います。

一発除去!ブラジリアンワックス体験

モデルのマギーさんが、撮影前はブラジリアンワックスでVIOを綺麗にするとテレビで言っていたので、早速ネットで私も購入しちゃいました。
サロンでもできるそうなのですが、まずは自己処理で試してみようということで、届いたブラジリアンワックスを開封!
今回はムダ毛を全部処理しようと思ったので、特に形などは決めず見えるところから処理していきました。

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まずはワックスを湯煎して溶かし、除去したい部分にペタペタ。
塗りすぎ、少なすぎは上手に除去できない原因になるので適量を考えながら塗って行きました。
そして、ペーパーを貼って…
ここからがかなり痛いと言われているブラジリアンワックス。

一気に毛をベリッと剥がすので、勢いがないとかなーり痛くなっちゃうみたいなんです。
さらに、VIOの場合は皮膚が薄い&伸びるのでけっこう持っていかれちゃんだとか!
それらを無くすためにできることはただ一つ。
迷いなく剥がすということ!

まずは大きく深呼吸して、一気に剥がしました!
ベリッ!!
…いった~い!!
でも、超絶綺麗になってる~!!
痛みは確かにあります。
ありますが、綺麗になっている地肌の方に感動が勝りました!!

それに、コツさえ掴めば痛みも軽減してきて、楽々処理することができました。
痛みが激しい場合は、冷やすとマシになるかもとちょっと思いました。

処理後は肌がデリケートになっているので、化粧水で保湿して完了。
いきなりVIOをつるつるにするのは抵抗がある方も多いと思いますが、ブラジリアンワックスでの処理ならいつかはまた生えてくるので問題なしです。
今後もしばらく続けていきたいと思います!

鳥のささみダイエット。

鳥のささみダイエットを紹介します。ご存じの通り、ささみは肉の中で最も脂分の少ない部位と言えます。そのため、量を多く食べても、思ったよりもカロリーが少なくて太ることがありません。

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具体的なダイエット方法は以下の通りです。週5日、晩御飯のおかずとしてささみを食べる。朝ごはん、昼ご飯、残りの週2日(例えば土、日曜日)の晩御飯は好きなものを食べてOK。糖質を抑える必要はありません。私はこの内容で、わずか1か月で5キロのダイエットに成功し、体が軽くなるのを感じました。

なお、ささみダイエットにも難点があります。それは、ささみが「パサパサする」「筋ばっている」という点です。その「食べにくさ」が食を細くすることにつながるので、ダイエットをするという点では利点ともいえるのですが、ダイエット生活を長続きさせるためにも調理には気を使う必要があります。「パサパサする」ことをごまかすために、単に焼いたり炒めたりするよりも、カレーやシチューなどにしたり、蒸した後にマヨネーズなどと和えたりするのが良いです。

グリーンカレーが特におススメです。筋張っていることが気になる場合は、電子レンジなどで蒸した後に、筋を取りながら細かく刻み、マヨネーズと醤油などと和えて、野菜と一緒に食べるとお酒のおつまみにも最適です。
本当に、週5日の晩御飯のおかずをささみに変えるだけで痩せることができるのか疑問に思う方、1週間でよいので試してみてはいかがでしょうか?

自粛中だからこそ楽しめる

我が家では任天堂switchのリングフィットアドベンチャーが大活躍です。元々インドア派でゲームが好きな私たち夫婦は完全に運動不足。http://www.la-friche.org/

スポーツジムにも通った経験はありますが、情けない事に二人とも長続きはしませんでした。

ゲームのストーリーモードで出てくる敵を、筋力トレーニングや有酸素運動をフィットスキルとして攻撃して倒していくのがとても痛快。

クリアしていくと、どんどん鍛えれるトレーニングスキルを習得することができます。

ゲームを一緒に進めてくれるキャラクターが、トレーニング中に「いいね!」「最高だよ!!」などと鼓舞してくれるのも頑張れる要素の1つ(笑)

ゲームを終える頃には、まるでスポーツジムにいるかのような汗のかき具合。その日の体調によって負荷のかけ方も変えられます。

夫婦でそれぞれゲームの進み具合が違ってくるので、お互い張り合いながら頑張れちゃいます。

仕事が終わり、帰宅したらすぐリングフィットの習慣ができました。

食事に関してはなるべく間食はしない・食事は腹八分目を心がける程度です。

今のところはリングフィットも続けられているので、少しずつですが順調に体重が落ちています。

夫のぽっこりお腹も、少しスマートに(笑)

楽しくダイエットできています!

部下とカラオケを歌いまくってストレス解消

 僕は建設会社で、建設工事の一切を取り仕切る現場代理人という仕事をしています。工事を始める前に、実行予算を組み現場の利益率を算出し、工期内に工事が完了するように工程表を作り、工事が計画した日程通り工事が安全できれいに仕上がげられるか。また、協力業者との工程の打ち合わせや請負金契約など、工事を始める前に決める事が山ほどあります。
http://www.ot-camares.com/

一番厄介なのは、協力会社との契約金額や施工条件の要望をどれだけ受け入れるかということです。提案されたものに対し、こちらも誠心誠意で対応しても受け入れてくれない場合も多々あります。そういう時はどの辺を落とし所にするか、お互いの駆け引き見たいのがあり、この時点でかなりのストレスをため込んでいるのが現実です。

 僕はこういう時は決まって同じ現場担当の部下を連れて居酒屋へ行きます。そこで飲みながら、協力会社の要望や、こちらから提案した課題などを教えます。同じ情報を共有し、相手が何を考え、何を要求しているのかを事前に理解させておく必要があると思うからです。そして部下にも納得してもらい、工事が無事故で終わり、きれいに完成するように気持ちを合わせるようにしているのです。ここまでくると僕はストレスがマックスに達するのです。

 話が終わると飲むピッチが急速にあがります。飲んで食べて大騒ぎになるのです。二次会は行きつけのスナックで歌いまくります。カラオケの選曲を「あ」行から順番に歌っていく事にはまっています。僕のストレス解消法は、部下とカラオケを歌いまくる事です。

ベランダは外出と一緒

正直、お肌のケアには自信がありました。夜は導入液・化粧水・乳液・美容液、朝はUVカット入りの化粧水の上に日焼け止め・UVカット入りファンデ、朝日がガンガンに当たる家のため、洗濯物を干す時は帽子に手袋をかかさず、といった感じに。

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それが、子どもが産まれてから、そんな事をする時間はなく、夜は化粧水と乳液が一緒になったものを1つの、朝はUVカット入りの化粧水をパパッとだけに。

帽子も何もせず、毎朝洗濯物を干していました。

育児に追われていたので、ゆっくり鏡を見ることもなかったのですが、ある日、久しぶりに会った友人から、「ホクロこんなに多かったっけ?」と言われ、家に帰ってよくよく自分の顔を見てみると…恐ろしいほどのホクロとシミが!!!

今は、帽子・手袋以外はしっかり朝もケアしてますが、一度出来たシミは消えず…

ベランダは家の中の延長、という感じで考えていたのがよくなかったようです。ベランダも外、紫外線はガンガンに当たるのですよね。

ただ、子育てをしてると、なかなか自分のケアには手がまわらないのも事実です。最低限、日焼け止めだけでもしっかり塗っておけばよかった、と後悔しています。

今はマスクをしている生活なので、シミは隠れていますが、マスクをはずす生活に戻ったら、まずはシミ隠しのコンシーラーを買わないといけないな、と考えています…

ベランダも危険です、気を付けてください!

シミと見た目年齢とマスクの関係

コロナ禍の中でマスクをするのが日常となった昨今、30代の私はシミとほうれい線に悩み始めました。

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薄いシミは下地とファンデーションで消えるのに憎たらしく存在をアピールする濃いめのシミ、コンシーラーを使っても薄くなる程度で、よく見れば分かってしまう…。シミも出てきておばちゃんかぁ〜と思っていた。しかも、私のシミはちょうど頬骨ら辺にあるので、人と顔を合わせると自然と見られてしまう。

そんなことを悩んでいた時コロナでマスク着用を始めた時、シミを見られないという安心感からか、マスクの下で前よりも笑顔が増えたような気がしました。

そんな事を思いながら日々を過ごしていたある日、お風呂上がりで化粧水を塗るためにふと鏡をみたときでした。なんと、前よりほうれい線がくっきりとしてきたような。マスクをしているからでしょうか。マスクに圧迫され頬肉が垂れ下がって来ているのでしょうか…。

私はそれからマスクの下でほうれい線を薄くする口内体操をYouTubeから見つけ出し暇さえあればやるようにしています。マスクをしているからと言って美容意識が下がればマスクを外した時に悲しい現実を見てしまうのだなと思いました。マスクをするようになり、目元だけしか見えないので少し若くみられるようになりました。マスクを外しても同じように思われるようにしたいなと思いながら日々の美容に気をつけていきたいですね。

しつこいニキビ

 全ての始まりは中学生の頃にふとできた小さなニキビである。
 当時中学生であった私は顔さえ洗えばすぐになくなるであろうとこのニキビを放置していた。

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 しかし、この考えが甘かった。ニキビは気付かぬうちにどんどん顔中に広がり、顔中少し傷が入れば膿や血が出るという最悪な状態になってしまった。元々皮膚が弱い、ということもあったが今思い返してもかなり酷い顔をしていたと思う。だから私は当時流行っていたプロアクティブなるものを使用し、この状況を打破しようと半年以上頑張った。でもニキビは消えることなくむしろ増えてしまった。

 こんな状況が数年続き、遂に私は皮膚科への受診を高校生の頃決めることにした。病院での診察の際に先生に、なぜ顔をよく洗うなど清潔な状態にし、ニキビ予防の化粧水などを使ったのにこのようになってしまったのか聞くと先生からは意外な回答をされた。先生曰く「ニキビは顔を清潔にすれば良いと言われているが、余り洗うとタオルで拭く時に顔に傷がついたりするから余り洗いすぎるのは良く無いし、CMでよく流れているような化粧水も全員に効くわけでは無い、寧ろ君みたいに悪化することもある。

そもそも原因が顔を清潔にしていないではなく、ハウスダストのようなアレルギー物質でニキビのような出来物ができることもあるから、結局は一度皮膚科とかで見てもらうことが一番良い。」ということだった。
 この言葉を受けてから私は今でもニキビに悩まされてはいるが皮膚科に定期的に通うことにし、今では随分とニキビ、出来物などがなくなったのである。

髪が痛みすぎてバサバサ

私の高校の校則では髪を染めることは禁止されていました。ですが、小学生の頃から漠然と将来は金髪のような派手な髪色にできるものだと思い込んでいました。高校3年間は我慢して地毛のまま、つまり黒髪で過ごしました。卒業式が終わった後には母親に「いつ髪の毛を染めに美容院に行ってもいい?」が口癖でした。

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初めて美容院で髪色を黒から他の色に染める時、ワクワクが止まりませんでした。母の勧めから一番はじめは暗めの茶色からスタートしました。その1ヵ月後には私は進学のために地元を離れなければなりませんでした。そこから私の派手髪生活は始まりました。一人暮らしを始めた翌月にはブリーチをしていました。完璧な金髪を求めていたので、毎月のように美容院に行き、明るい髪色をオーダーしました。いつの間にか私のイメージは常に髪が派手な人と言われていたと友達が教えてくれました。

念願の派手髪の一方で、その代償はとても大きかったです。気づけば髪はパサパサを通り越してバサバサになり、枝毛も増えました。毎日ヘアトリートメントやオイルでケアはしますが、美容師さんには髪を切った方がいいと言われるくらいです。ですが、3か月後に成人式が控えているので、毎日のケアを怠らないようにしようと思っています。

実際のサイズに見えない

私の体格は身長約155cmの体重約45kg、アンダーバスト約66cmと比較的小柄なFカップです。Fカップというとグラマーの類いに入り、巷では「実際は標準体型なのに太って見えるのが嫌だ」とか「走ったら痛いし運動しにくい」といった悩みをよく聞きます。

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しかし私の場合は身長が低めで、しかもアンダーが小さいので特にそういった事はありません。スッキリして見えるので服も好きなものを選べますし、バリバリ運動もできるししますし、女性らしさとアクティブさを両立できる身体でラッキーと思っています。しかしカップ数相当に見えないと言われ、少々複雑な思いをする事があります。

昔、お付き合いしていた彼氏と一緒お風呂に入った事があります。彼はブラジャーのサイズを知っており「なーんかさ……本当にFカップなのかなー。カップ数の割に小さい気がするよな。標準よりは大きい方とは思うけど。」と言われた事があります。何気なく発した言葉だったのでしょうが、褒められてる(喜ばれてる)のか貶されてるのかわからない複雑な思いをしました。

「バスト付いてるこの本人だって不思議でならないよ!!!自分だって本当にカップ数相当あるのか信じられないんだよ!!!でも数値がそう指し示しているんだ!!!(心の叫び)」

このように本当にカップ数相当であるのか、自信が無くなる事があります。そして20代後半になり、近頃は垂れと削げが気になりはじめました。今後もっと実サイズよりも小さく見えていくんだろうな……と少々不安になっています。

毛穴の開きとオイリー肌の悩み

肌の悩みで依然として解決していないのが、「毛穴の開き」と「オイリー肌」です。

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この二つに関しては長年の悩みです。

顔全体的に毛穴がポツポツ開いているのがスッピンで鏡を見ると自覚されて嫌でたまりません。

にょきっと角栓が出ていることもあり、押してみるとしっかりとしたものが取れたりします。

ただ毛穴に関しては化粧で多少ごまかすことができるのでまだ良いのです。

…問題はオイリー肌です。

洗顔をして、たっぷりと化粧水を染み込ませて乳液を塗ってもすぐに皮脂が浮いてきます。

ファンデーションはパウダーを使っていますが、おかげさまで短時間でテカテカになります。

頬と額、そして鼻のあたりがひどいです。

ふと顔を触ったときにぬるっとした感覚。

嫌なものです。

そして絶対に今テカテカ状態だ!と思い、あぶらとり紙を使うとそれはもう取れる取れる。

別に油っこいものをたくさん食べているわけでもないのにどうしてこんなにも体内から滲み出てくるのかと問いただしたいです。

肌の水分が足りていないからなのかと思い、休日の日にまめまめしく化粧水での肌への水分補給を繰り返したこともありましたが効果は感じられませんでした。

ついでに言えば飲みもの(主にお茶類)はよく摂取する方ですので、体内自体の水分が不足しているというわけでもないと思うのですが…。

解決方法があれば知りたいです。

黄ニキビができたらそうすればいい?

性別や年齢を問わず、多くの人を悩ませているニキビ。ドラッグストアや化粧品店にはニキビに関する商品が溢れており、ニキビに悩んでいる人が多いことが分かります。実はニキビには白ニキビ、赤ニキビ、黄ニキビなどいくつかの種類があります。一般的にイメージされるのは赤ニキビですが、最も厄介なのは黄ニキビです。

モイスポイント

黄ニキビとは、名前の通り黄色く膿を持ったニキビのことです。赤ニキビがさらに悪化してしまった状態で、ひどい場合は痛みを伴うこともあります。膿を持っているなら潰して膿を取り除けばいいのではないか、と考える方もいるかもしれません。しかし、黄ニキビを潰してしまうと高い確率でクレーターのような痕が残ってしまうため、絶対に潰してはいけません。

ニキビの増殖を防ぐためにも触らないようにしましょう。黄ニキビは適切に対処しないとさらに悪化してしまう可能性が高いため、自分でなんとかしようと思うのではなく皮膚科に行って治療をしてもらうのが最善です。皮膚科では、ニキビそのものを治す薬の他、毛穴のつまりをなくしたりニキビ菌の繁殖を抑えたりする薬も処方してもらえるでしょう。また、病院によってはニキビをより早く治すため、飲み薬を処方してくれるところもあるようです。

3秒診断で借り入れ可能かどうかが直ぐにわかるアコムのキャッシング

アコムは全国に幅広くキャッシングの申込みが出来る自動契約機の設置しています。自動契約機の申込みとWeb申込みによって、いつでもアコムのキャッシング利用の申込みをする環境が整っていますので、利用しようと考えている人々にとっては便利です。

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申込者が一番気になる事は、キャッシングで借り入れが出来るかどうかという事です。アコムでは、これを直ぐに分かるようにする為に、「3秒診断」という公式サイトのコンテンツを用意しています。年齢と年収、他社から借りている金額を入力して診断開始ボタンを押す事で、アコムのキャッシングの利用条件をクリアしているのかどうかを調べられます。このコンテンツを事前に使っておく事で、審査を通過し易くするといった効果が期待出来ます。

中年女性にはNEWA LIFTがおすすめ

実は私の顔の左側は、何年か前にウイルス性の顔面麻痺を患い、それ以来神経や筋肉が1部動かなくなっています。ビマジオ

そのせいか目の下のたるみやほうれい線などの老化が著しいな顔の左側になってしまっています。顔ヨガや顔のストレッチを頻繁にやっていますが、最も重宝しているのがNEWA 老化が著しいな顔の左側になってしまっています。

顔ヨガや顔のストレッチを頻繁にやっていますが、最も重宝しているのがNEWA LIFTです。これは美顔器で、専用のジェルを買わなければいけないので結構高くつきますが、中年以降の年齢でお肌のたるみが気になっている方には絶対お勧めの逸品です。

私の場合は右側は同僚に何を使っているのかと尋ねられるほど肌がきれいなのですが、その分顔の左側のたるみはいっそう気にになってしまいます。このNEWA LIFTを使うと、目の下のたるみやクマがきれいにとれてしまいます。また問題がなさそうに見えるほっぺたの部分などでも、NEWA LIFTを使うと肌のキメが非常に良くなります。

お化粧はNEWA LIFTを使った直後にやったほうがいいので、私は朝に使うことにしています。NEWA LIFTは効果が非常に高いので、1日置きに使わなければいけませんが、効果が非常に高いので、二日間はお肌が綺麗な状態を保つことができます。

51歳、白髪がとても気になります。

今年51歳になる主婦です。
周りの人からは51歳という年齢を言っても信じられないと言われることが多く、自分でも食べる物、日々のエクササイズ等いろいろ気をつけて老けない様に意識してます。

http://www.sousaproject.org/

ですが、どうしても白髪だけは自分ではどうすることもできなくて、本当に悩んでいます。
頭の血行が悪いのかと思い、マッサージをしたりヘッドスパにいったりもしてますが、なかなか改善されません。今では月に2回染めに行かないと行けないくらいになってしましました。

タンパク質不足かと思い、プロテインを飲んだりもしますが、それでも難しいですね。
母も白髪が多かったのでこれも遺伝なのかと諦めてますが、どうにか自力ですこしでも改善できたらと様々な方法を模索中です。
白髪を改善できる食べ物として、チーズや豆が良いと書いてあった記事をみたので、今度はチーズや豆も試してみようと思います。

30代後半、子供を出産したくらいから、急激に増えた白髪は本当に悩みのたねです。
白髪がでてくるとそれだけで気分が落ち込むし、老けてみえるので、なるべくすぐに美容院にいく様にしてますが、毎月染めることで体に害もありそうなので、いまではオーガニックのカラー材を使用する美容院を見つけて通っています。

少し価格は高いですが、安心だし髪もつやつやになるので気に入っています。
美容院にいく回数が多いのでトリートメントもまめにして、痛まない様にケアしています。
髪の毛は女の命、髪がいつも健康的で美しいと気分もあがるし、ヘアースタイルが決まると1日とてもハッピーで、自分にも自信がもてるので、エステにいくよりヘアサロンで髪の毛をきれいする方が重要なのではと思うほどです。

髪質が細い方のヘアケア

神の質にはさまざまあります。

ノ・アルフレ

日本人に多いのは太くて硬い髪。

海外に留学や移住をした女性の悩みのひとつに「日本人に合う美容院がない」というほどなのです。

それでは、もともと髪が細い方が日本で市販されているヘアケアグッズを使うとどうなるでしょうか。

当然のことながら、ダメージが強くなります。

ダメージが強くなり、補うためにダメージヘア用のケアグッズを利用すると、更にダメージが進むことも。

なぜなら、そのダメージヘアケアは「日本人の太い髪」のためのグッズだからです。

そのため、細い髪だからといってやたらとダメージリペアのヘアケアグッズを使うことはお勧めできません。

最近ではヘアケアグッズもとても多くなってきています。

「細い髪」や「猫っ毛」などで検索すると、「もともと細い髪」の方のためのグッズが見つかるので試してみるといいかと思います。

ここで注意したいのは「細い髪」で検索したときに「ダメージによって細くなった髪」のものも含まれる点。

そう言った意味では、普段利用しているサロンでご自身の髪質にあったヘアケアグッズを教えてもらうのもいいでしょう。

プチプラの価格帯でもありますので、どれにしようか迷っているなら具体的に商品名を挙げてもいいかと思います。

ただ、グッズそれぞれに含まれている薬剤がどんなものか分からないと美容師さんもアドバイスできないので、迷っている商品の成分表を提示するのが一番いいです。

その商品の販売元や通販サイトなどで大抵の場合、成分表が見つかります。

ご自身の髪質にあったヘアケアで、ふんわり素敵な髪を目指してくださいね。